Prancha Para Flexão De Braço Treino De Resistência - Fitness

A prancha para flexão de braço é um equipamento essencial para quem busca aprimorar sua resistência e força muscular. Com um design ergonômico e leve, ela se adapta facilmente a qualquer espaço, permitindo treinos práticos e eficientes. Fabricada com materiais de alta qualidade, é durável e oferece um excelente custo-benefício. Ideal para iniciantes e praticantes avançados, é um item que não pode faltar na sua rotina de exercícios.

Palavras-chave

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Características Principais

• Design ergonômico que proporciona conforto durante os exercícios.
• Material resistente que suporta até 120 kg, garantindo segurança.
• Compacta e leve, perfeita para uso em casa ou academia.
• Base antiderrapante que oferece maior estabilidade e segurança.
• Fácil de transportar, ideal para treinos em diferentes ambientes.
• Versatilidade para realizar diversos tipos de exercícios de força.

Benefícios

• Aumenta a força e resistência dos músculos superiores.
• Melhora a postura ao realizar exercícios de forma correta.
• Promove o emagrecimento e definição muscular de maneira eficaz.
• Proporciona uma experiência de treino segura e confortável.
• Facilita a prática de exercícios em casa, sem necessidade de grandes espaços.

Especificações Técnicas

• Material: Plástico ABS de alta resistência.
• Dimensões: 40 cm x 30 cm x 10 cm.
• Peso: 800 g.
• Cor: Disponível nas cores azul e preto.
• Capacidade de peso: Suporta até 120 kg.

Como Usar

1. Coloque a prancha em uma superfície plana e estável.
2. Posicione suas mãos sobre a prancha, alinhando-a ao nível dos ombros.
3. Realize flexões mantendo a coluna reta e os abdominais contraídos.
4. Execute o movimento de forma controlada, subindo e descendo.
5. Repita o exercício por séries de 10 a 15 repetições, conforme seu nível.

Cuidados

• Armazene em local seco para evitar danos ao material.
• Limpe com pano úmido e sabão neutro, evitando produtos abrasivos.
• Evite quedas e impactos que possam danificar a prancha.
• Não use em superfícies molhadas para evitar escorregões.

Conteúdo da Embalagem

• 01 unidade da prancha para flexão.
• Manual de instruções detalhado.
• Garantia de 1 ano contra defeitos de fabricação.

Garantia

Oferecemos uma garantia de 1 ano para a prancha contra defeitos de fabricação. Caso identifique qualquer problema, entre em contato com nosso suporte para assistência. Garantimos uma experiência satisfatória com nosso produto.

Perguntas Frequentes

Qual é o tamanho da prancha?

A prancha mede 40 cm de comprimento, 30 cm de largura e 10 cm de altura, ideal para diversos tipos de exercícios.

Como posso usar a prancha?

Você pode utilizá-la para realizar flexões de braço, treinos de resistência e até mesmo como apoio para exercícios de core.

A prancha é durável?

Sim, ela é fabricada em plástico ABS de alta resistência, suportando até 120 kg de peso.

Quais cuidados devo ter com a prancha?

Evite armazenar em locais úmidos e limpe com pano úmido. Não use em superfícies molhadas.

Posso levar a prancha para a academia?

Sim, ela é leve e compacta, facilitando o transporte para a academia ou qualquer outro local.

Informações Técnicas

A prancha para flexão de braço foi desenvolvida com foco na segurança e eficácia dos treinos. Seu material é resistente e leve, permitindo que seja utilizada em diversos ambientes. A base antiderrapante garante estabilidade durante os exercícios, promovendo um treino seguro e eficiente. Ideal para quem busca resultados rápidos e visíveis.

Aplicações

Esta prancha é perfeita para quem deseja realizar treinos de força em casa ou na academia. Ela pode ser utilizada para flexões, treinos de resistência e até mesmo como apoio para exercícios de core. É uma ferramenta versátil que se adapta a diferentes níveis de condicionamento físico.

Metadados SEO

Categoria: CAT0015 - ESPORTES E FITNESS>>CAT0015 - Apoios para Flexão | SKU: SKU000022 | EAN: 7902035464976 | Disponível | Novo | Frete calculado | Parcelamento | 5 estrelas